Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Tandartspraktijk Giekerkstraat? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Voor een gezond én mooi gebit!
Bij Tandartspraktijk Giekerkstraat in Tilburg zijn alle denkbare specialismen op het gebied van tandheelkunde verenigd. Zo kunnen we vanuit meerdere vakgebieden naar uw gebitsprobleem kijken. Wij zijn een hecht, vakkundig team van tandheelkundige medewerkers die u graag willen helpen!
Gratis prothese check!
Bij Tandartspraktijk Giekerkstraat bieden wij u een gratis prothese check aan. Uw prothese wordt gecontroleerd en u krijgt een persoonlijk advies over de mogelijkheden voor eventuele aanpassingen aan uw prothese.
Wij nemen nieuwe patiënten aan!
Omdat wij van mening zijn dat iedereen recht heeft op een gezond gebit, hanteren wij geen patiëntenstop. Aanmelden kan heel eenvoudig online op deze website.
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 12:30
13:00 - 20:00Dinsdag8:00 - 12:30
13:00 - 17:00Woensdag8:00 - 12:30
13:00 - 17:00Donderdag8:00 - 12:30
13:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 12:30
13:00 - 17:00ZaterdagGeslotenZondagGesloten -
Route naar onze praktijk
9 januari 2026
Vriendelijk en netjes op tijd geholpen
Vriendelijk en netjes op tijd geholpen
7 januari 2026
Prima
Ben zoals altijd weer snel en goed geholpen.
7 januari 2026
Zeer goed
Zeer goed
7 januari 2026
Geweldig geholpen
Namen alle tijd voor me tijdens de behandeling
30 december 2025
Leuk
Leuk (alleen ik ben haar naam vergeten)
29 december 2025
Prima
Vriendelijke tandarts
27 december 2025
Gewoon goed
Het was een nieuwe tandarts voor mij volgens mij Dirk. Hij legt het goed uit voor hij begint het ...
Lees meer
27 december 2025
Prina
Wordt altijd vriendelijk en goed geholpen Wij waren bij Mauri maar weet haar achternaam niet
27 december 2025
Gewoon goed
Het is gewoon goed, zoals je verwachting is.
26 december 2025
goed geholpen
goed
25 december 2025
Goed
Alles was prettig verlopen!
24 december 2025
Goed geholpen
Mijn kies was afgrbroken. Ik werd tijdig geholpen. En ook goed
24 december 2025
Goed
Vriendelijk en netjes ontvangen. Omdat ik mijn tandarts nu pas voor de tweede keer gezien heb, vi...
Lees meer
24 december 2025
Prima
Een vroege afspraak voor half jaarlijkse controle , vriendelijk welkom door de medewerkers.
23 december 2025
Top
Altijd goed geholpen en vriendelijk
21 december 2025
Deskundige behandeling
Behandeling ontsteking onder kroon met plaatsing nieuwe kroon. Deskundig en pijnloos. Geeft ook ...
Lees meer
20 december 2025
Rustige en correcte tandarts
Rustige en correcte tandarts
20 december 2025
zeer klantvriendelijk van balie tot en met behandelaren
zie hierboven
19 december 2025
Het is nog steeds wat ik van hen verwacht.
T.o.v. van vroeger zijn alleen maar beter geworden.
19 december 2025
Heel goed geholpen
Nemen de tijd voor je en luisteren goed naar je.
17 december 2025
Prima dienstverlening. Ik kon bij pijn dezelfde dag nog terecht.
Personeel aan de balie en tandartsen zijn allemaal vriendelijk en meedenkend. Ben deskundig en ad...
Lees meer
15 december 2025
Goed geholpen
Ik kom al van jongs af aan bij deze praktijk. En inmiddels al wat jaartjes op deze locatie bij in...
Lees meer
14 december 2025
Deze afspraak vond ik niet zo geslaagd
Ik had ‘n afspraak om 2 uur,maar de afspraak was wel uitgelopen. Dat heb ik nog nooit meegemaak...
Lees meer